quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011
Vamos Correr ?
A academia Ah Body Tech inaugurou,no último mês de Janeiro, um programa que se chama Performance. Trata-se de um coaching para corrida ao ar livre e o usuário pode escolher em correr na Barra ou na Lagoa. Paga-se uma mensalidade e através da internet, o treinamento é monitorado assim como existe uma tenda nos locais selecionados onde os professores prestam o atendimento, inclusive com o alongamento. Eu, precisando sair da inércia, fiquei animada e fiz minha inscrição.
Depois eu conto os progressos. Vamos correr também ?
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